日記に書くほど、ストーリーをきちんと覚えていないので、書いていないのだが、最近いやな夢を見ることが多い。怖い夢だったり、失敗する夢だったり、追いかけられる夢だったり、内容はいろいろだが、とにかく寝てるときにずいぶん疲れる。
特に日常生活で、何か劇的に変わったということもないのに、どうしてと思っていたのだが、そういえば最近、なんとなく自分の中で、自分を否定的に見ている気分であるということはあった。
夢の中で、それと関連性のある夢を見ているわけじゃないけど、日中なんとなく、自分はダメな人間だなぁ…とぼんやり考えていたりするので、それが頭の中に染みついているのかもしれない。
実際、自虐的とかではなく、反省すべきことばかりなので、そういうことを考えているのはまあ仕方ないのだが、現実だと死にそうな目に遭うほどでもないことなのに、夢の中に入ると、それこそ生死にかかわる感じの話になるので、なんとかこういう夢を見ずに済むようにならないと、心臓の鼓動数がリミットに達してしまうんじゃないかと、心配だ。
と、ここまで書いて思ったんだけど、現実には自分は拍動がゆっくりめで、血圧も低いほうだ。
心臓が運動不足にならいように、怖い夢を見てちょっとトレーニングさせてるとかだったら、別にこれでもいいんだろうか。
